Juuri aloitin.
Kello 12 Molkosania ja hapankaalimehua.
Vointi hyvä.
Kello 13 lasillinen Pepsi Maxia ja kirjastoon lainaamaan paastokirjoja.
Apteekista ostettava glaubersuolaa.
Kello 15 Glaubersuola likoamassa lasillisessa vettä.
Molkosania ja hapankaalimehua on ostettu lisää.
Nautittu litra kivennäisvettä ja lasillinen Pepsi Maxia.
Kävelyretkelle lähtö.
Lievää paineen tunnetta peräsuolessa.
Kello 17 Paluu kävelyretkeltä.
Galubersuolaliuoksen juonti. Nestettä yhteensä noin 0,4 l.
Normaali ulostus (pökäleitä, ilman ponnistusta).
Odotan Glaubersuolan vaikutusta. Vointi hyvä. Ei näläntunnetta.
Kello 18 Glaubersuola ei vielä toimi.
Juotu Pepsi Maxin ja ananasmehun seosta sekä Molkosania.
Nestettä noin 1,7 l tähän mennessä tänään.
Kello 19 Lievää ulostamisen tarvetta.
Hieman hapankaalimehua ja keitän sipuli-kaali -lientä.
Teen vesimelonimehua.
Kello 20 sipuli-kaali -liemeen laitoin vähän valkosipulia ja aromisuolaa.
Lasillinen vesimelonimehua. Sitten saunaan ja ensimmäinen suolihuuhtelu
huuhtelupussin avulla. Galubersuola ei ihme kyllä toiminut. Pientä nipistelyä
peräsuolessa. Päivän aikana ihan vähän hetkittäistä päänsärkyä mutta yleisolo
hyvä. Päätän päiväkirjan ensimmäisen päivän osalta tähän.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti